Бывает ли выгорание у линейного сотрудника?

Любой сотрудник, независимо от занимаемой позиции, может столкнуться с выгоранием из-за перегрузки задачами, монотонности работы или недостатка поддержки.

Основные причины выгорания

Основными причинами выгорания могут быть слишком высокие ожидания со стороны руководства, неспособность справляться с перегрузкой задачами, монотонная и неприятная рабочая обстановка, конфликты в коллективе и отсутствие баланса между работой и личной жизнью.

Видно ли выгорание со стороны?

Какие признаки выгорания можно заметить у коллеги или сотрудника со стороны? Это могут быть ухудшение производительности, изменения в поведении: апатия, раздражительность, уход от общения, — а также физические симптомы: усталость, бессонница.

Как можно предотвратить выгорание?

Самое простое и действенное средство для предотвращения выгорания сотрудников на работе – это создание поддерживающей рабочей среды, где сотрудник чувствует себя ценным и услышанным, а также установление границ и реализация программ по балансу работы и личной жизни.

Как справится с выгоранием, если оно случилось?

  • Выслушайте сотрудника, дайте возможность ему высказаться и поделиться своими переживаниями.
  • Предложите поддержку, создайте план действий по преодолению выгорания.
  • Предложите поддержку специалистов.
  • Постарайтесь создать благоприятную рабочую среду.
  • Обязательно отслеживайте дальнейшие изменения состояния сотрудника.